Woordzoeker over slaap en hersengezondheid, Brain Awareness Week

Een goede nachtrust is van onschatbare waarde voor je hersenen. Tijdens je slaap verwerken ze indrukken, voeren ze afvalstoffen af en versterken ze je geheugen en concentratie. Wie structureel te weinig slaapt, loopt een verhoogd risico op cognitieve problemen en dementie. In deze gratis woordzoeker rond de Brain Awareness Week zoek je woorden die allemaal te maken hebben met slaap, hersengezondheid en hoe je jouw brein fit houdt. Een leerzame puzzel die je tegelijkertijd herinnert aan het belang van een vast slaapritme en het vermijden van beeldschermen voor het slapengaan.